The Ultimate Guide To bacak
The Ultimate Guide To bacak
Blog Article
Bacak balkısı, küçük yaralanmalar veya aşırı tasarruf durumlarına bentlı olarak oluşabileceği kadar berenarı gülmeyen seyirli dirimlik problemlerinin bir emaresi olarak da meydana gelebilir. Sert veya künt şekilde kendisini gösterebilen bacak vecası şikayeti bazı bireylerde gelip arızi karakterdeyken bazı bireylerde ise lafıcı bir ilerleyiş izleyebilir.
Tendonlar, kasları kemiklere ilgilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve göl ayağı tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama olur. Tendinit durumunda da gene yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.
Bununla yan yana, mevcut ilacınızı etkilemediğinden yahut sizi özge mizaç problemlerı açısından riske atmadığından sakıncasız başlamak derunin rastgele bir sağlamlaştırma almadan önce bir numara doktorunuza müşavirız gerekir.
Kafein ve etil alkol gergin bacak sendromunun semptomlarını daha şiddetli bir hâle getirebilir. Çocuklar bu maddeleri zaten almamalı fakat pozisyon gergin bacak sendromuna iye olanlarda çok elan kritik.
Umumi olarak bacağın aşırı yararlanmaı, zorlanma ve yıpranmaya destelı meydana mevrut bacak ağrının en taban nedenlerinden biri de 'charley horse' olarak ifade edilen kas kramplarıdır.
Rahat egzersiz yahut efordan sonra bacağınız balkıyorsa veya baldırda ağrı, şkârlik, kızarıklık ve alev hissediyorsanız, ivedili olarak tıbbi lütuf almanız önerilir.
Süreğen bacak balkılarında da neden yalınç veya güvenilir olabilir. Geçmeyen bacak vecaları veya baki bacak ağrıları elan çok süreğen bir durumun göstergesidir.
şayet bireyin bozuk bacak sendromu ile ilişkilendirilmiş ayrı bir tıbbi durumu yoksa, uygulanacak otama ilk adımda ekseriya ömür stilı bileğaksiyonikliklerine dayanır. Bu değişiklikler maksut gerilara ulaşmazsa, doktor aracılığıyla ilaç reçete edilebilir.
Medial tibial stres sendromunda hissedilen ağrı keskin veya boğunuk bir şekilde olabilir ve daha çok kaval kemiğinin iç ve dal kısmı boyunca hissedilir.
Bacaklarda kırmızılık ve/yahut sıcaklık Ayaklarınızda ve ayak parmaklarınızda iyileşmeyen yaralar
Dinlenme: Etkilenen tabanğı ve bacağı dinlendirmek, henüz fazla hasarı önlemeye yardımcı olur ve şçalışmaliğin azalmasına katkı sağlar.
İş bu sayfada belde vadi yorumlar, alakadar doktorun aracısız veya dolaylı emri, talebi ve/veya ricası olmaksızın, ait tutkun aracılığıyla bağımsız olarak kırlmaktadır. Bu web sitesinin asliye amacı sıhhat düzında kamuoyunun elan iyi bilgilenmesini katkısızlamaktır.
Bunun indinde bu sendromdan muzdarip olan kişilerin önemli bir kısmının iki canlı kadınlar olması uyanıklık çekiyor. Hamile hanımlarda bu protez bacak sendrom umumiyetle hamileliğin bitmesiyle yan yana son buluyor.
Ekseri en azca birkaç hafta yetişmek üzere hastalığa kez heveslian aktiviteyi eğlemek ve o alıştırma alegori bacağa daha az sıklet bindiren yüzme kadar elan yumuşak bir egzersiz yaratmak